忙しい朝でも栄養たっぷりホットサンド

2018年11月23日

こんにちは！妻のMEMです。
フジパン秋のキャンペーン中なので、最近は毎朝パンです。

おいしいフジパンの本仕込みですが、毎日トーストだと少し飽きてしまうので、今日はホットサンドにしてみました♪家庭でもカフェのようなおいしいホットサンドができますよ。朝お弁当を作りながらでもできました！

【食材】
・6枚切りの食パン
・ベーコン
・レタス
・トマト
・マヨネーズ
・マスタードorからし

【手順】
1.パンを焼く（ヘルシオで焼くと外はカリッ中はふわっでおすすめ）
2.ベーコンを切らずにそのまま焼く（3分）
3.レタスを洗って水気を切る（1分）
4.トマトを輪切りにスライスする（1分）
5.焼けたパンの1枚にマヨネーズ、1枚にマスタードを多めに塗る（2分）
　焼けている面と反対の面に塗った方が、食べるときにカリっとしておいしいです
6.ベーコン、レタス、トマトを順番に乗せる（2分）
適当に乗せればOKです
7.手で押さえながら切る

断面はこんな感じです。適当に乗せて雑に切っていますが、おいしそうじゃないですか？？

おいしいです！本仕込みがおいしいからかカフェに負けません！朝はあまり食べない夫がもっと食べたいとせがんできます（笑）栄養バランスもよく、腹持ちもいいので午前中におやつを食べることもなくなったそうです。

ホットサンドは面倒くさいイメージがあったのですが、思ったよりも簡単に出来ました。洗い物も、小さいまな板・包丁・小さいフライパンだけです。小さいまな板とフライパンを百均で買っておくと洗い物が簡単ですよ＾＾

朝食がおいしいと一日元気に過ごせます。ぜひ試してみてくださいね♪