3ヶ月でようやく産前の服が着られるように・・・トコちゃんベルトありがとう！
こんにちは！MEM(妻)です。
娘が本日で100日を迎えました。
現代は100日生きることは珍しいことではなく、私はお食い初めをしてもらっていませんが、今のところ食うには困っていないので娘もお食い初めはせず…。
ハーフバースデーもおそらくやりません。
そんな頃になってようやく妊娠前に着ていた服が着られるようになりました！
座ったら弾けそうなくらいキツキツですが、ようやく好きな服が着られるようになりとても嬉しいです♪
私は決しておしゃれな人間ではなく、洋服が大好きという訳ではありませんが、妊娠期間の内およそ7ヶ月毎日同じような服を着るのはかなり湯鬱でした。もちろんおしゃれなマタニティ服はたくさん出ているのですが、限られた期間のために服を買うのはもったいないなぁと思い、ユニクロで夏用のワンピース2枚、冬用のワンピースを2枚、マタニティパンツを2枚しか購入しませんでした。もちろんワンピースは出産後も着られるものを選びました。
出産したら色々な服が着られる‼と出産後を楽しみにしていたのですが、出産の翌日に自分のお腹を見て本気でびっくり。めっちゃぽっこりしている。
頑張って運動して体重管理していたのに‼
退院後の生活が大変過ぎて1週間で体重は+1㎏まで一気に落ちたのですが、全然お腹がへこまない。
これが体重は戻っても(戻っていないけど)体型は戻らないというやつか。。。
産褥期が過ぎたら腹筋をしよう、腹筋頑張ればすぐに元に戻るさ、と思っていたのですが、腹筋する心の余裕も体の余裕も時間の余裕も全くない！
娘はしっかりお昼寝をする方ですが(しなかったけどネントレでお昼寝をするように)、お昼寝中は食器を洗ったり、着替えたりしているとすぐに起きる時間。
そしていつの間にか夕方で夕飯を作らなきゃと追われる日々。そしてくたくたで腹筋をする気持ちになれない。
子育て想像以上に忙しいです。毎日2回全身にボディクリーム塗るだけで大変です。その上散歩しろとまでそのうち言われます。
散歩って…着替えさせたり、日焼け止め塗ったり、自分も少しは作らないと外には出れないし…鬱になりそうでした。
しばらく腹筋は諦めてトコちゃんベルトに頼りました。妊娠中はむくんでいたためか、トコちゃんベルトをするのが苦痛ですぐに外してしまっていたのですが、産後はつけていて嫌な感じがしなくなりました。
むしろ散歩や料理など、立つ時間が長い時は体が安定するのが感じられました。
初めはトコちゃんベルトのMサイズがきつくてつけられず(めっちゃショックだった…)、Lサイズを買いなおしたのですが、つけている内に骨盤が締まっていったようで、Lサイズが緩くなり、Mサイズが丁度よくなりました。
トコちゃんベルトをすることで、今まで楽な立ち方、つまりお尻に力が入っていない骨盤が開く立ち方をしていたことに気付き、トコちゃんベルトをしていない時もお尻をキュッと締めた立ち方を意識するようになりました。
歯を磨いているときなんて洗面台に当たり前にもたれかかっていました…。
今でもついもたれかかってしまうのですが、はっと気づいてキュッと立つようにしています。
3ヶ月でようやく今までの服が着られるようになりましたが、骨盤とお尻が締まり、パンツはお尻の部分がゆるゆるになりました。おむつを替えたり、ねんねの子どもと遊ぶのにトコちゃんベルトが苦痛な時もありますが、特に時間を取られたりすることなく効果が絶大なので、ぜひ産後にはトコちゃんベルトをおすすめします！
